Einzelsitzungen
Jede Sitzung, die Du mit mir erlebst, ist so individuell wie Du selbst. Der persönliche Prozess steht dabei stets im Mittelpunkt. Jede Sitzung dauert etwa 50–90 Minuten und wird sorgfältig auf Dein aktuelles Anliegen, Deine Bedürfnisse und Themen abgestimmt.
In der systemischen Beratung und Therapie geht es darum, dass Du die Dynamiken und Muster in Deinem Leben erkennst und besser verstehst. Gemeinsam beleuchten wir, wie Deine Beziehungen, Überzeugungen und bisherigen Erfahrungen Deine aktuellen Herausforderungen und dein aktuelles Erleben beeinflussen. Ziel ist es, neue Perspektiven zu entwickeln, die Dir helfen, alte Muster zu durchbrechen und neue Wege zu gehen.
Im Naturcoaching erweitern wir diese Arbeit, indem wir die Natur als Spiegel und Kraftquelle einbinden. Während die systemische Beratung oft im Praxisraum stattfindet, begeben wir uns beim Naturcoaching auch nach draußen – in die Natur. Hier steht das sinnliche Erleben und die unmittelbare Erfahrung im Mittelpunkt. Die Natur ermöglicht es uns, Erkenntnisse nicht nur intellektuell, sondern auch emotional und körperlich zu verankern und Deine individuelle Geschichte in einem größeren Kontext zu erleben.
Ob im Gesprächsraum oder in der Natur – ich begleite Dich einfühlsam und professionell auf Deinem Weg.
Das Council
Manchmal brauchen wir Räume, in denen wir einfach nur sein können – ohne Rollen, ohne Masken, ohne Druck. Das Council ist genau so ein Raum. Es ist eine alte Kommunikationsform, die uns zurückbringt zu etwas Ursprünglichem: dem Zuhören und Sprechen aus dem Herzen.
Im Council sitzen wir im Kreis, verbunden durch einen klaren Rahmen. Der Redestab wandert von Hand zu Hand und schenkt jedem Menschen die volle Aufmerksamkeit. Es geht nicht darum, kluge Antworten zu finden oder zu überzeugen. Stattdessen öffnen wir einen Raum, in dem Deine innere Stimme gehört werden darf – und in dem Du die Geschichten der anderen auf eine neue, tiefere Weise wahrnehmen kannst.
Es ist ein Ritual, das keinen starren Ablauf kennt. Vielmehr entsteht das Council aus dem Moment heraus, aus der Weisheit, die in jedem von uns schlummert. Hier können wir erleben, wie kraftvoll es ist, wirklich zuzuhören und uns selbst und anderen zu begegnen – jenseits von Alltagsfloskeln und oberflächlichen Gesprächen.
Dieser Kreis lädt Dich ein, ehrlich und präsent zu sein. Deine Gedanken, Deine Gefühle, Deine Stimme – alles darf Platz finden. Und während wir uns zuhören, entsteht oft etwas Unerwartetes: Klarheit, Verbindung, oder ein kleiner Funke, der Veränderung möglich macht.
Das Council ist eine Einladung, Dich mit anderen und mit Dir selbst zu verbinden. Lass uns zusammen einen Raum schaffen, in dem Begegnung und Ausdruck Platz haben – lebendig, echt und voller Möglichkeiten.
Offener Councilabend
Ab Frühjar 2025 wird es einmal im Monat einen offenen Councilabend für alle interessierten geben. Termine werden rechtzeitig hier bekannt gegeben.
FamilienRat: Raum für echte Begegnung
Kennst du das Gefühl, nicht wirklich gehört zu werden? Oder diese Momente, in denen die Kommunikation in der Familie einfach festgefahren scheint? Vielleicht gibt es Spannungen, die immer wieder aufflammen, oder ihr wünscht euch einfach mehr Nähe und echtes Verständnis füreinander. Manchmal liegt es nicht an mangelnder Liebe oder gutem Willen, sondern daran, dass der Raum fehlt – der Raum, um wirklich zuzuhören und miteinander zu sprechen.
Das FamilienCouncil schafft genau diesen Raum. Es ist eine Einladung, die Dynamik in der Familie auf eine neue Art zu erleben: in einem geschützten Kreis, ohne Hierarchien, mit klaren Rahmenbedingungen. Hier lernen wir, uns zuzuhören, ohne zu bewerten. Wir üben, „von Herzen“ zu sprechen – über das, was uns bewegt, freut oder belastet.
Egal, ob es in eurer Familie gerade turbulent zugeht, ihr eine Krise erlebt habt oder ihr einfach mehr Tiefe in euren Beziehungen sucht – das FamilienCouncil bietet die Möglichkeit, einander auf einer neuen Ebene zu begegnen.
Was erwartet euch?
-
Ein unverbindliches Erstgespräch: In einem kostenlosen Telefonat oder Video-Call lernen wir uns kennen. Ihr erzählt mir ein wenig von euch, und ich gebe euch einen ersten Einblick in meine Arbeit. So können wir gemeinsam entscheiden, ob wir zusammenarbeiten möchten.
-
Das erste Council: In eurer vertrauten Umgebung – bei euch zu Hause – leite ich das erste FamilienCouncil. Mit einem klaren, wertschätzenden Rahmen schaffe ich die Basis dafür, dass jede*r von euch in Ruhe gehört wird.
-
Gemeinsam wachsen: Oft braucht es ein paar Sitzungen, bis sich das volle Potenzial des Councils entfaltet. Das ist ganz normal – diese Form der Kommunikation ist für viele von uns ungewohnt. Doch mit jeder Begegnung werdet ihr sicherer und findet mehr Tiefe und Leichtigkeit in der Kommunikation.
-
Unabhängigkeit fördern: Mein Ziel ist es, euch so zu begleiten, dass ihr irgendwann euer eigenes FamilienCouncil leiten könnt. Ich zeige euch Schritt für Schritt, wie ihr selbst den Rahmen setzen könnt – ganz ohne meine Unterstützung.
-
Flexibilität: Ihr entscheidet, wie viele Termine ihr in Anspruch nehmen möchtet. Ob ihr nach ein oder zwei Sitzungen aufhört oder mich später noch einmal einladet, wenn es an einer Stelle knirscht – das bleibt ganz euch überlassen.
Das FamilienCouncil kann helfen, Missverständnisse aufzulösen, den „Elefanten im Raum“ anzusprechen oder einfach wieder mehr Nähe im Alltag zu schaffen. Es ist eine Praxis, die verbindet – und ein Werkzeug, das ihr immer wieder nutzen könnt, um als Familie zusammenzufinden.
Ich freue mich darauf, euch auf diesem Weg zu begleiten.