Das Council

Ein Council ist ein Rede- und Zuhörkreis, in dem wir uns bewusst Zeit nehmen, miteinander in echten Kontakt zu treten. Oft begleitet von einem Redestab, sprechen wir reihum zu einer bestimmten Frage oder einem Thema – und teilen, was sich in uns dazu zeigt. Es geht dabei nicht um Diskussion oder Austausch von Meinungen, sondern um ehrliches Mitteilen aus dem Inneren und um tiefes, wertfreies Zuhören.

Der Rahmen eines Councils ist dabei denkbar einfach – und doch kann seine Wirkung tief berühren, nähren und heilsam sein.

Als ich mit Anfang 20 im Rahmen meiner Wildnispädagogik-Ausbildung das erste Mal in einem Council saß, war das ein Schlüsselmoment. Zum ersten Mal in meinem Leben erlebte ich eine Art des Zuhörens und Sprechens, die sich wirklich sicher anfühlte. Ich konnte mich mit meinen Gedanken und Gefühlen in einer Gruppe zeigen, mich öffnen – ohne bewertet, kommentiert oder analysiert zu werden. Eine Erfahrung, die mich bis heute begleitet.

Seitdem habe ich in vielen Councils gesessen und selbst zahlreiche geleitet. Und immer wieder berichten Menschen danach, wie besonders diese Erfahrung für sie war. Junge Erwachsene, die bereits monatelang zusammengearbeitet hatten, sagten, sie hätten ihre Freunde in diesen Stunden auf eine Art kennengelernt, die ihnen zuvor verborgen geblieben war. In einem Wanderprojekt wurde das Council für viele Teilnehmende zu einem der bedeutendsten Momente der gemeinsamen Zeit.

Council ist viel mehr als ein Gespräch im Kreis – es ist eine Rückverbindung. Eine Rückverbindung zu unserer ursprünglichen, natürlichen Kommunikationsform: dem Sprechen aus dem Herzen.

Die heilsame Kraft des Councils

🔸 Wahrheit aussprechen – unsere natürliche Sprache:
Wenn wir aus dem Herzen sprechen – ohne Maske, ohne Rolle – tritt unser Nervensystem in Kontakt mit etwas Vertrautem und Ursprünglichem. Wahrheitssprechen ist keine Technik, sondern ein zutiefst menschlicher Ausdruck. In dieser Echtheit kann Selbstregulation, Klarheit und innere Ordnung entstehen.

🔸 Gehört werden – ohne Bewertung, ohne Kommentar:
Wenn wir mit unserer Wahrheit gehört werden, ohne unterbrochen, verbessert oder analysiert zu werden, erlebt unser System Sicherheit. Das parasympathische Nervensystem wird aktiviert – wir entspannen, werden präsent, unsere innere Welt darf sich zeigen. So kann Regulation dort beginnen, wo zuvor Schutzmuster oder innerer Rückzug waren.

🔸 Sicherheit durch geteilte Menschlichkeit:
Wir fühlen uns in Gruppen dann sicher, wenn Menschen sich echt zeigen – mit ihrem Schmerz, ihrer Freude, ihrer Unsicherheit. Das Council schafft einen Rahmen, in dem genau das möglich wird. Und wenn wir erleben, dass wir mit unseren inneren Bewegungen nicht allein sind, wächst Vertrauen – in uns selbst und in das Leben.

🔸 Tiefe Verbindung statt Isolation:
Wir sind soziale Wesen. Doch oft leben wir in innerer Trennung – von uns selbst und voneinander. Im Council entsteht Verbindung durch Präsenz und ehrliches Teilen. Wenn wir einander wirklich zuhören, können wir erkennen, dass wir in unserer Einzigartigkeit verbunden sind. Wir sind alle unterschiedlich – und doch in unseren Erfahrungen oft erstaunlich ähnlich.

🔸 Ein Raum für Resonanz und Regulation
Im Council geht es nicht um Diskussion, sondern um Resonanz. Wenn Menschen sich mit ihrer inneren Wahrheit zeigen, entsteht Verbindung – jenseits von Bewertungen oder Meinungen. Durch das achtsame Zuhören fühlen wir uns gesehen und sicher.

Diese Erfahrung kann das Nervensystem beruhigen. In einem geschützten Rahmen gehört zu werden, fördert Selbstregulation, senkt Stress und stärkt das Gefühl von innerer Stabilität.

Warum Council jetzt?

In einer Welt, die uns oft zu Oberflächlichkeit und Schnelligkeit drängt, brauchen wir Räume, in denen wir wirklich sein dürfen – mit allem, was da ist. Das Council ist ein solcher Raum.

Hier geht es nicht um richtige Antworten, nicht um kluge Worte – sondern um Präsenz, Echtheit und Zuhören. Um einen Redestab, der von Hand zu Hand wandert. Um Worte, die aus dem Inneren kommen. Um Stille, in der etwas Tieferes hörbar wird.

Das Council lädt Dich ein:
Sprich Deine Wahrheit. Lausche mit offenem Herzen. Erlebe, wie nährend es ist, in einem sicheren Kreis ganz Du selbst zu sein.

Gemeinsam schaffen wir einen Raum, in dem Klarheit wachsen kann, Verbindung entsteht – und vielleicht ein kleiner Funke aufblitzt, aus dem echte Veränderung möglich wird.

Das Council ist eine Einladung, Dich mit anderen und mit Dir selbst zu verbinden. Lass uns zusammen einen Raum schaffen, in dem Begegnung und Ausdruck Platz haben – lebendig, echt und voller Möglichkeiten.